spat-pri-beremennosti
Удобные позы для сна беременной женщины

Беременным женщинам очень важно найти подходящую и удобную позу для сна. Чтобы было комфортно и будущей маме и ребенку. Есть позы, для сна которых следует избегать, чтобы не причинить вред плоду и самочувствию будущей матери. Также можно использовать специальные подушки для беременных.

Узнать Больше

ortopedicheskaya-podushka
Лучшая подушка при болях в шее

Ортопедическая подушка для шеи может стать незаменимым помощником в профилактике и лечении многих заболеваний, в том числе остеохондроза шейного отдела позвоночника. Кроме того, ее использование способствует нормализации сна и улучшению общего самочувствия.
Узнать Больше

evkalipt-raduga
Постельные принадлежности из южного растения эвкалипт

Из чего только не делают изделия, повышающие нам комфортность. Из гречихи, кокоса, водорослей, и даже из эвкалипта. У одеял из эвкалипта есть много положительных свойств, также они бывают разной толщины, что позволяет выбрать подходящее для себя. Также стоит знать, что уход за такими изделиями совсем не сложный.
Узнать Больше

namatrasnik-na-rezinke
Стационарный или съемный чехол на матрас – как выбрать?

Покупая новый матрас не все задумываются, что ему нужна защита. Со временем он пропитается ночными потами, впитает в себя много пыли, и даже может стать средой обитания клещей. Покупать изделие на пару лет не экономно, а постирать его мы должным образом не сможем. Используя чехол на матрас, вы сохраните свое спальное место в чистоте. Ведь наматрасник с легкостью можно снять и постирать.

Узнать Больше

kuda-spat-golovoy
В какую сторону спать, чтобы получить здоровый и качественный сон

Не все в молодости задумываются, как правильно спать. Необходим правильный выбор места и позы для сна и отдыха, а также подушка и матрас для здорового сна. Есть много методик правильного укладывания в постель и пробуждения. Как правильно располагать мебель в комнате, куда должны «смотреть» ноги и голова.
Узнать Больше

podushki
Подушки с нетканым синтепоновым волокном

Синтепоновые изделия имеют много положительных свойств — они мягкие, упругие и легкие. Комфортные в перевозке, так как не занимают много места и мало весят.  Не прихотливые в уходе. Но все же не стоит покупать первую попавшуюся подушку из этого материала. Перед покупкой ознакомитесь с некоторыми рекомендациями по выбору.
Узнать Больше

spalnik
Комфортное спальное одеяние для самых маленьких

В последнее время все чаще появляются различные оригинальные и практичные приспособления, помогающие сделать жизнь малыша и ухаживающей за ним мамы проще и удобнее. Одно из них — детский спальный мешок.

Узнать Больше

askona
Ассортимент матрасов фирмы Аскона

Фирма Аскона одна из лидеров по производству матрасов, подушек. Разнообразие изделий для сна позволит выбрать качественное и удобное изделие подходящее именно вам.
Узнать Больше

prichiny-hrapa-vo-sne
Почему люди храпят, каковы причины возникновения этого недуга

Во сне из-за вибрации неба может возникнуть звук — это и есть храп. Это довольно таки распространенное заболевание. Зачастую храп не приносит вреда, но иногда переходит в синдром обструктивного апноэ сна, что опасно для жизни. Чтобы избавиться от храпа, нужно определить какие причины его возникновения, а потом уже начинать лечение.

Узнать Больше

spat-na-vode
Матрас с водой – сказка или реальность?

Не все могут представить, как это спать на воде. С помощью матраса наполненного водой это уже реально. Но не каждому человеку, не каждой семье подойдет такая необычная кровать. Поэтому, прежде чем купить водный матрас, узнайте плюсы и минусы  этого изделия. Узнать Больше

Страница 7 из 15« Первая...56789...Последняя »

Нет в мире человека, который совсем не спит. Одна третья часть нашей жизни проходит в этом состоянии. Людям нужен сон для того, чтобы возобновить свои силы. Если ложится до полуночи, то с утра вы проснетесь с чувством бодрости.

Моральный отдых и возобновление сил, пожалуй, самое главное во время сна. Наш сайт Yaspal.ru создан для тех людей, которым это необходимо.

Сон – это естественный процесс, и прерывание этого процесса приводит к тому, что вы не можете уснуть или выспаться. Чтобы хорошо засыпать, нужно выработать привычку, которая со временем перерастет в рефлекс. Люди, которые страдают бессонницей, потеряли эту привычку.

Для комфортного и здорового сна также необходимы подходящие постельные принадлежности, о которых мы вам расскажем. На страницах сайта вы узнаете, как правильно их выбрать, что подходит именно вам, и как ухаживать за такими постельными принадлежностями как:

Мы каждый день пишем для вас статьи, содержащие информацию на эту тему. Вы можете воспользоваться поиском по сайту, чтобы найти нужную информацию. Если такой нет, то, пожалуйста, обращайтесь с вопросами через форму обратной связи. Мы будем стараться как можно быстрее написать об интересующем вас вопросе и разместить на сайте.