chistim-matras
Приводим в порядок матрас для сна

Загрязнения матраса могут быть различного происхождения. Начиная от пыли, заканчивая мочой, если у вас есть маленькие дети. Но практически все пятна и запахи можно устранить, зная, как и чем. Также, важно правильно ухаживать и поддерживать чистоту матраса.

Узнать Больше

son-pri-berenennosti
Сон беременных женщин — сколько необходимо спать

Какова оптимальная продолжительность сна для беременных женщин и как влияет недосыпание на организм мамы и ребенка. Какие факторы могут провоцировать бессонницу и как ее избежать. Советы для беременных, которые помогут справиться с бессонницей.

Узнать Больше

hrap-u-rebenka
Что делать если храпит ребенок

Храп негативно влияет как на взрослых, так и на развивающийся организм ребенка. Причины и методы лечения этого заболевания у детей не всегда такие же, как у взрослых. Следует внимательно следить за здоровьем малыша и предпринимать меры как только заметите храп.

Узнать Больше

kak-vybrat
Правила выбора, эксплуатации и ухода за матрасами

Выбор матраса дело не простое, к нему надо подходить с ответственностью. Ведь на выбранном изделии вы будете восстанавливать свои силы. А если вам будет неудобно спать, то на утро вы не почувствуете бодрость и радость от пробуждения. Важно не только правильно выбрать изделие, но и пользоваться им, ухаживать — для долгих годов службы.

Узнать Больше

kolco-sissel
Специально для людей с сидячим образом жизни

Подушки — это изделия не только для сна. Они бывают для спины, для ног, массажные, на стул и другие. О последних мы и поговорим, что они представляют собой и зачем нужны, какие их свойства. А также о том, как правильно выбрать подходящую подушку для стула.

Узнать Больше

bessonnica
Почему возникает бессоница, какие причины

Бессонница — довольно распространенное явление в современном обществе, и подвержены ему люди различного возраста, образа жизни и привычек. Для правильного и адекватного лечения этого неприятного состояния необходимо разобраться в причинах и механизмах, которые его вызывают.

Узнать Больше

nestandartnyj-matras
Приобретаем нестандартное спальное место

Если вы решили приобрести матрас необычной формы в спальню или детскую комнату — к выбору изделия нужно подойти особо внимательно.  Чтобы не ошибиться и правильно сделать заказ, замерьте все формы каркаса если он уже есть или того места где будет размещено изделие, чтобы все идеально подошло.

Узнать Больше

kitay
Как появилась незаменимая постельная пренадлежность — подушка

Укладывая голову на любимую подушку во время сна мало кому приходит в голову мысль о том, как давно этот замечательный аксессуар используется человечеством. А, тем не менее, история этой постельной принадлежности насчитывает ни одно столетие.

Узнать Больше

kley
Как ремонтировать надувные изделия

Ремонт надувных изделий – матрасов, кресел, подушек может коснуться каждого у кого есть такие изделия. Ведь проколы всегда случаются неожиданно, когда совсем не ждешь. Для этого надо знать, чем и как можно заклеить изделие, а также способы обнаружения места прокола.

Узнать Больше

rebenok-spit
Синдром остановки дыхания во сне у самых маленьких

Апноэ сна очень опасное заболевание и к нему надо отнестись с особой внимательностью. Зачастую этот недуг возникает вследствие быстрого набора лишнего веса. Но почему же тогда апноэ бывает у маленьких детей? Постараемся выяснить причины, как лечить и какая профилактика этого синдрома.
Узнать Больше

Страница 5 из 15« Первая...34567...10...Последняя »

Нет в мире человека, который совсем не спит. Одна третья часть нашей жизни проходит в этом состоянии. Людям нужен сон для того, чтобы возобновить свои силы. Если ложится до полуночи, то с утра вы проснетесь с чувством бодрости.

Моральный отдых и возобновление сил, пожалуй, самое главное во время сна. Наш сайт Yaspal.ru создан для тех людей, которым это необходимо.

Сон – это естественный процесс, и прерывание этого процесса приводит к тому, что вы не можете уснуть или выспаться. Чтобы хорошо засыпать, нужно выработать привычку, которая со временем перерастет в рефлекс. Люди, которые страдают бессонницей, потеряли эту привычку.

Для комфортного и здорового сна также необходимы подходящие постельные принадлежности, о которых мы вам расскажем. На страницах сайта вы узнаете, как правильно их выбрать, что подходит именно вам, и как ухаживать за такими постельными принадлежностями как:

Мы каждый день пишем для вас статьи, содержащие информацию на эту тему. Вы можете воспользоваться поиском по сайту, чтобы найти нужную информацию. Если такой нет, то, пожалуйста, обращайтесь с вопросами через форму обратной связи. Мы будем стараться как можно быстрее написать об интересующем вас вопросе и разместить на сайте.