рейтинг производителей матрасов
Крупнейшие производители матрасов

К выбору матраса следует подходить тщательно, ведь это покупка на долгие годы. Выбор будет осложнен огромным количеством брендов, типов матрасов. Но, как и в любой области, здесь существуют свои лидеры, в том числе среди отечественных компаний.
Узнать Больше

немеют руки во сне
Ночные пробуждения от затекания рук во сне

Помимо проблем непосредственно с самим сном, часто люди бывают подвержены другим сопутствующим недугам. Онемение рук – один из них. Часто причины его возникновения довольно банальны и от них легко избавиться. Но бывают случаи, когда это результат какого-либо заболевания.
Узнать Больше

плохой сон пожилых
Проблемы со сном в пожилом возрасте

В молодом возрасте многим из нас не знакомы проблемы со сном. Но с возрастом вместе с проблемами со здоровьем высока вероятность их появления. Причины могут быть различны, но не стоит бежать в аптеку и покупать первое попавшееся снотворное.
Узнать Больше

вязаная подушка крючком
Создаем уникальные декоративные подушки крючком

Подушки бывают не только для сна, но и для дневного отдыха, декоративные, напольные. Умея немножко управляться с крючком, имея пряжу, крючок и, самое главное, желание творить, вы создадите свой уникальный шедевр.
Узнать Больше

музыка для сна
Исцеляющая музыка — избавит от бессонницы и успокоит

Музыка – нетрадиционное но довольно действенное лекарство от бессонницы. Отпускается без рецепта, не имеет противопоказаний и побочных эффектов, подходит и детям, взрослым.
Узнать Больше

немецкое качество
Матрасы производства Германии, чем хороши

Продукция из Германии хорошо зарекомендовала себя во всем мире. Матрасы из этой страны тоже можно назвать одними из лучших, они пользуются большой популярностью в нашей стране. Даже само слово «матрац» произошло от немецкого matratze.
Узнать Больше

одеяло из бамбукового волокна
Мягкое одеяло для ребенка от самой панды

Одеяла из бамбука являются одними из лучших изделий для спальни. Благодаря многообразию своих положительных свойств и качеств, они отлично подходят взрослым и, особенно, детям.

Узнать Больше

horoshee-snotvornoe-pri-bessonnice
Аптечные лекарственные препараты от бессонницы

Выбор современных аптечных средств против бессонницы довольно широк. Можно подобрать подходящий препарат по силе действия, форме, натуральности ингредиентов, цене, безопасности и т.д.

Узнать Больше

bessonnitsa-u-rebenka
Ребенок не засыпает, что делать. Ищем причины

Если думаете, что в детстве сон бывает всегда сладок и крепок, то вы ошибаетесь. Бессонница бывает и у младенцев. Могут отличаться причины этого заболевания и, конечно, методы лечения.
Узнать Больше

sonlivost
Внезапная сонливость — от чего возникает и как избавиться

Одной из редких форм расстройства сна является специфическое явление, именуемое нарколепсией. Основными признаками заболевания является развитие внезапной сонливости, перемежающейся с неожиданным сном в дневное время, а также приступами катаплексии.

Узнать Больше

Страница 1 из 1512345...10...Последняя »

Нет в мире человека, который совсем не спит. Одна третья часть нашей жизни проходит в этом состоянии. Людям нужен сон для того, чтобы возобновить свои силы. Если ложится до полуночи, то с утра вы проснетесь с чувством бодрости.

Моральный отдых и возобновление сил, пожалуй, самое главное во время сна. Наш сайт Yaspal.ru создан для тех людей, которым это необходимо.

Сон – это естественный процесс, и прерывание этого процесса приводит к тому, что вы не можете уснуть или выспаться. Чтобы хорошо засыпать, нужно выработать привычку, которая со временем перерастет в рефлекс. Люди, которые страдают бессонницей, потеряли эту привычку.

Для комфортного и здорового сна также необходимы подходящие постельные принадлежности, о которых мы вам расскажем. На страницах сайта вы узнаете, как правильно их выбрать, что подходит именно вам, и как ухаживать за такими постельными принадлежностями как:

Мы каждый день пишем для вас статьи, содержащие информацию на эту тему. Вы можете воспользоваться поиском по сайту, чтобы найти нужную информацию. Если такой нет, то, пожалуйста, обращайтесь с вопросами через форму обратной связи. Мы будем стараться как можно быстрее написать об интересующем вас вопросе и разместить на сайте.